时尚小说

字:
关灯 护眼
时尚小说 > 破天踪 > 三八 第一次辟谷

三八 第一次辟谷

  三八 第一次辟谷 (第2/2页)
  
  晚上下班回到家,在吃饭的点儿上象征性的吃了6、7个杏,便糊弄了过去,而且也没觉得饿。时间好早,躺在床上无事可做,便翻弄着手机,查看关于减肥的信息。不知是有心还是无意,竟让我看到了辟谷这方面的东西。里面提到的浅层辟谷,可以食用一些平性的食物有:苹果、橙子、樱桃、桃、西瓜等。刺激性不能吃的有:西红柿、桔子、榴莲、香蕉什么的是不可以吃的;还有如红枣、核桃仁、枸杞、葡萄干、杏仁、蜂蜜等等。既然可以吃东西,那还不如来此浅层辟谷呢。因为我是一个守旧的人,所以真要我有什么信仰的话,我宁愿信本土的道教,也不会信外来的佛教。好,就浅层辟谷。既然既然决定了,就必须了解辟谷,于是就仔细的了解一下。临睡之前,又喝了自己做的醋鸡蛋。两勺醋泡鸡蛋汁、两勺蜂蜜、许些温水。
  
  16日,早上起来还是老样喝了自己泡的醋泡鸡蛋,就洗脸,但没刷牙,穿了衣服就骑了车上班去了。一路上,便按网上说的磕牙、搅舌、吞津,就是不知道有用无用,不过还是不断的心里告诫自己说:“我要辟谷了,这次辟谷的时间是七天。”一天喝了多少水,我已经不记得了,大概吃了四、五个枣的样子。送水的时候,想起来了就做几次腹式呼吸,或者张开嘴吐口气咽下,便当作是服气了吧!哈哈哈哈,见笑见笑!不觉之中已到了下班时间,在回家的路上,见有卖西红寺、黄瓜的,便一样买了五元钱的。快到家时,见到甜瓜才八毛一斤,就索性也买了五元钱的,嗨!不是要浅层辟谷嘛,就浪费点儿吧!到了家里,昨晚买的杏已经有几个想坏了,便挑了6、7个吃了,到了夜里12左右,老样子喝了醋泡鸡蛋就睡了。辟谷第一天,安全度过。
  
  17日,第二天一切如旧,只是觉得自己干得是体力活儿,在喝的水里放了些盐;下午买了斤蜂蜜和枸杞子,还喝了杯加了一勺蜂蜜、枸杞子的水;晚上到家把剩余的杏吃完了,大概也就8、9个吧。到了12点,喝了醋泡鸡蛋便睡了。一天嘴里含枣不断。
  
  18日,第三天依旧如旧,只是多了杯泡枸杞子的水,不过不到中午就感觉有些饿,就直接舀了勺蜂蜜吃了;下午也吃了勺蜂蜜。我的这次辟谷,可能真的有神相助吧!下午闲的时候,我把玩手机,竟让我看到了一句话,简直就是至理名言,就是道家讲的:“精满不思淫、气满不思食、神满不思眠”。下班以后,立即去了高寨市场,买了十元钱的黄芪,就回家煮了锅黄芪水。大便一次,是稀的。三天之前叫断食,三天以后就是辟谷了。我终于站在了辟谷的端口了,心里那个美啊!
  
  19日,第四天早上没在喝醋泡鸡蛋,身体也没什么不适,上午喝了杯泡有枸杞子的盐水,一天吃了大概4、5个杏。睡觉之前,还是两勺醋泡鸡蛋、两勺蜂蜜、许些温水。由于今天已是第四天,网上说:“三天之前,叫节食,三天以后就称之为‘辟谷’了,于是我兴奋的在QQ的说说里写了心情。
  
  20日,辟谷已是第五天白天依旧,没有什么不良反应,一天没喝醋泡鸡蛋,只有晚上在家感到有些饿,很想吃东西,便一连吃了6、7个枣。我买的枣,也是最便宜的,10元一斤,个头小了一些,有一小节手指那么大。可能是昨晚说说的缘故,有很多朋友发短信、聊QQ问我怎么回事?我说在减肥,最继续问我就说是辟谷;当有人,尤其是我妹妹之类直接不客气地说:我‘神经病!’‘是不是入了邪教?’时,我便索性不理会他们,我只要明白我在做什么就行,解释再多已是无意。
  
  21日,第六天一起来,就觉得身子轻飘飘的,但却觉得浑身很舒服。身子给的感觉是这样,很好!可真到了现实可就不如此了。骑着车送水的时候,路上看见什么都想吃,闻见什么都是香的。尤其是当了中午,太阳一晒两眼昏昏的,就有些犯困,扛着水上楼。三楼以下的还好,再往上就感觉肩膀也疼、腿也疼,腿有种迈不动的感觉;眯上眼再往上,突然感觉身体里的骨头好像一下子全碎了,吓得立即睁开眼,感觉也随即消失。不过今天却是真真正正的,除了枣、不是的饮水外什么也没吃,也没在喝枸杞子盐水。
  
  22日,第七天一起来就觉得头有些晕,胸口有些发闷。在做吞津时,就想干呕;想想不能吞津,那就服气吧!可是当我吸足气,想要咽下时,不知为什么总觉得这些都是秽气,服下对身体不好。我本是摸着石头过河,只能一切随心!只能用意念吸气了,就是想着所有东西的阴属性为我所用,进入我的身体,到底有没有用就不得而知了!且真且假吧!身体更加无力,送水的地方是一楼二楼,或电梯还好;只要是扛着水爬个七楼,我竟要在中间歇个两三回,忍着吧!坚持到下午四点就结束了,我不停地对自己说。22日下午四点开始复谷。复谷时间为:7比1,意思就是辟谷七天,复谷就要用一天;辟谷十四日,复谷就要二天·····以此类推;食物为:瓜果--清粥--蔬菜--面食--肉类。
  
  哈哈哈哈,就此完结了。可惜了我买的西红柿、黄瓜、甜瓜一口也没说。现在可能已经坏了吧!
『加入书签,方便阅读』
热门推荐
陈黄皮叶红鱼 黎明之剑 韩三千苏迎夏全文免费阅读 云若月楚玄辰 麻衣神婿 武炼巅峰 史上最强炼气期 遮天